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口乾舌燥、眼睛乾澀？身體發炎警訊！小心「乾燥症」找上你

5.適度飲水喝水可以幫助潤濕口腔，但不應過度，因為水喝多反而稀釋了唾液，可以在餐與餐之間喝水。搭配吃些酸味食物，如梅子、檸檬等刺激唾液分泌，改善 ...

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