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「喝冰水助減肥」爭議不斷醫學實證告訴你有沒有效！

有些專家甚至認為喝冰水會「引發人體保護作用，增加脂肪的堆積來禦寒」，所以主張「喝冰水會變胖」。 以目前已發表的醫學文獻來看，「喝冰水」對於減肥和 ...

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