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[友站新聞] 不是只能改善便秘！女生吃優酪乳的4大好處與挑選 ...

乳製品能夠提供人體所需的蛋白質，除了鮮奶之外，優酪乳也是不錯的選擇。很多人都知道，優酪乳內含益菌，能夠幫助排便，但是多喝優酪乳除了能夠避免便秘之 ...

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