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老人便秘優酪乳延伸文章資訊 - 生病了怎麼辦

老人便秘優酪乳，你想知道的解答。3.足量飲水-每天喝2000~2500cc的水來使排便順暢。4.增加腸道益菌-攝取優酪乳、優格以及泡菜等發酵食物，...| 生病了怎麼辦.

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