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優酪乳、益生菌不是人人可用醫揭「解便秘盲點」：先懂5大類型

而普遍人大多會透過喝優酪乳、吃益生菌等方式，想改善便秘，但並不是所有人都適合同一種方法。洪崇瑜說，長期便秘容易形成梨形身材、毒素的聚集可能引起口臭和體臭、 ...

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