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喝亞麻仁油時間
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真的不要再喝什麼奇怪的特調咖啡了! - Hami書城
前面提過,植物中的亞麻仁籽、核果、紫蘇等所含的次亞麻油酸ALA 以及深海魚、蝦、海藻魚中的EPA 及DHA 都算是Omega-3 的脂肪酸,但是亞麻仁油中的ALA 比較 ...
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