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想增肌減脂天天高蛋白飲食只吃肉不吃澱粉嚴重恐洗腎 - 民視新聞

【NOW健康王澍清／台北報導】許多人投入健身，練重訓、增肌減脂， ... 如果每天喝乳清高蛋白飲品，攝取許多肉，腎功能勢必持續變差，甚至必須洗腎。

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