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想增肌減脂天天高蛋白飲食只吃肉不吃澱粉嚴重恐洗腎

除了改變飲食習慣，林先生仍舊不運動，卻異想天開地仿效健身重訓人士每天1杯乳清蛋白粉泡製的飲品，認為這樣可以增肌減脂，沒想到，這卻讓他陷入洗腎 ...

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