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為何越來越多人瘋路跑?科學實證:跑步有5 大好處 - 經理人
首先,減重幾乎是每位跑者的主要目標。2012 年美國勞倫斯柏克萊國家實驗室的研究報告也證實這一點,研究團隊針對喜歡跑步的人與喜歡走路的人進行為期6 ...
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