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Cough 咳！喉嚨痛！該吃甚麼？不該吃甚麼？

1. 白蘿蔔. 對抗消炎的最佳食材之一就是白蘿蔔，它能緩和喉嚨的腫脹感，其中硫的成分有止咳效果。 · 2. 蜂蜜. 能抑制喉嚨發炎的蜂蜜，同時有整腸的功能，也 ...

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