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正妹物理治療師親授「正確呼吸」1關鍵網驚:全集中呼吸是真的
(圖/翻攝「啾c物理治療師」YouTube)啾c表示,好的呼吸關鍵在於橫膈膜的啟動,帶動整個肺部360度擴張,肺膨脹係數越大,進氣效率最高, ...
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