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臥推比賽成績的重量怎麼計算？算不算槓鈴杆的重量

算不算槓鈴杆的重量,1樓匿名使用者臥推肯定要考慮重量，一般是給定一個重量比誰 ... 臥推比賽成績的重量怎麼計算？ ... 貌似啞鈴凳也可以做仰臥起坐？

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