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健身房里那些哑铃标示的10LB的LB是什么意思？ - 百度知道

英制重量单位磅，复数形式，发音pounds（磅）。一公斤约莫等于2.2磅。一磅=0.45359千克，即453.59克。 在进行哑铃运动的时候，可以有效锻炼全身的肌肉 ...

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