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啞鈴訓練部位
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專注力,就是你的超能力: 掌控自我、提升成績的18個學習武器
因為非常努力過,下次才能再超越自己的極限因為接受了多次充分訓練,所以在比賽時才能 ... 例如:受試者覺得「已經跑不下去了」 「啞鈴舉不起來了」的時候,調查他們肌肉□ ...
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