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50 [訓練2.0] 從G動學看人體動作問題評估及訓練方法ft ... - Firstory

手抬不高一定是胸肌緊？切莫忘了肩關節複合體、肩胛節律和肩胛下角上轉的能力！ 槓鈴臥推大力士在啞鈴胸推反而無力嗎？前鉅肌無力造成的翼狀肩胛 ...

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