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Re: [問題] 啞鈴臥推求鞭- musclebeach - PTT消費區

... 臥推一直以來都是我最爛的項目很少看到有人起槓點能比我高也因此我研究臥推也比較其他2項多一點我在看一個人推的時候會先看胸椎我看你啞鈴臥推時 ...

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