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哑铃卧推重量（经验） - 科普知识馆 - 趣事百科

哑铃卧推重量 简介：根据国人常规体质和运动强度，同时考虑到以后哑铃健身强度增加的阶段，制定以下哑铃组合：1、身高1、60米以下，体重60公斤内至25 ...

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