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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過2,160的網紅ChunMin Yang，也在其Youtube影片中提到，今天杜鵑颱風來襲， 賺到一個晚上的空檔， 拍影片記錄一下自己的訓練方式。 My Chest workout on International Chest day...
啞鈴臥推槓鈴臥推 在 邱婷婷 Instagram 的最佳解答
2020-11-19 00:54:50
昨天姐姐又跟同學出去玩了， 我家黏TT妹妹又吵著要跟媽咪出門約會🤷♀️ 吃了口袋名單很久的 @black__bp__ 氣氛不錯很好聊天，也沒有用餐時間的樣子？ 環境也不錯，適合拍照就網美店，雖然我們不網美😅～ 婷婷點招牌小山手工牛肉堡配黑麵包，整體好吃！牛肉很紮實不會很油，黑麵包是巧克力口味的，...
啞鈴臥推槓鈴臥推 在 ✨小莉Lily Instagram 的最佳貼文
2020-05-11 13:29:01
以為還可以結果軟掉K到自己了⋯ 啞鈴臥推各12公斤，槓鈴臥推35公斤 #臥推 #啞鈴臥推 #槓鈴臥推 #練胸 #workout #squat #翹臀 #蜜桃臀 #健身 #運動 #減脂 #健身女孩 #重訓 #馬甲線 #燃脂 #爆汗 #訓練 #gym #減肥 #瘦身 #worldgymtaiwan...
啞鈴臥推槓鈴臥推 在 李明學 Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 23:18:50
史密斯臥推是固定器械上完成的臥推，對於初級健身者來說，自由臥推（啞鈴臥推、槓鈴臥推）還不能很好地把握平衡性，應該先用史密斯作基礎練習，等一段時間後再去自由臥推。...
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啞鈴臥推槓鈴臥推 在 ChunMin Yang Youtube 的最佳貼文
2015-09-29 15:43:12今天杜鵑颱風來襲，
賺到一個晚上的空檔，
拍影片記錄一下自己的訓練方式。
My Chest workout on International Chest day![post-title]()
啞鈴臥推槓鈴臥推 在 隱藏角色 Facebook 的最讚貼文
今天是轟菌組好之後第一次自我訓練，因為實在是太興奮了，竟然把
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槓鈴RDL
壺鈴擺盪
通通操做了2~3組，
最後搭配貼心的由上而下照射軌道燈看起來特別有成就感啊！
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#周末動吃動