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啞鈴臥推地板
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胸部教學動作:地板杠鈴臥推 - PTT新聞
地板 杠鈴臥推準備動作:1:正握啞鈴躺在地板上(不是訓練椅上), ... 動作教學2:降低杠鈴,上臂部要接觸到地板,用手臂的力量將杠鈴拉向身體。
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