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啞鈴臥推地板
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[問題] 只有啞鈴練胸肌- 地板臥推 - 美妙體態瑜珈在你家
地板臥推 ptt,你想知道的解答。現在是買啞鈴在家裡練家裡沒有臥推椅目前的練胸肌動作只有1.伏地挺身2.地板啞鈴臥推3.地板啞鈴飛鳥請問還有其他可練.
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