你即將離開本站

並前往https://www.hiyd.com/dongzuo/979/

站立哑铃直臂过顶前平举正确动作要领 - Hi运动

站立哑铃 直臂过顶前平举(Standing Dumbbell Straight-Arm Front Delt Raise Above Head)：类型：力量，级别：中级，主要肌肉群：肩部，其他肌肉：无，器械要求：哑铃.

確定！ 回上一頁

查詢 「啞鈴胸肌站立」的人也找了：

  1. 啞鈴胸肌動作
    2.
  2. 啞鈴胸肌在家
    3.
  3. 啞鈴胸肌地板
    4.
  4. 胸肌訓練菜單
    5.
  5. 啞鈴胸肌女
    6.
  6. 胸肌訓練
    7.
  7. 健身胸肌
    8.
  8. 胸肌怎麼練最快
    9.