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啞鈴練胸沒有椅子
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完美方形胸肌訓練全攻略| 網誌| 跑步筆記
初練者須特別留意,一定要掌握好啞鈴的中心,勿使前後晃動。 胸肌動作選擇. 胸大肌訓練仰臥推舉為主要動作,簡稱臥推。最常見也是 ...
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