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啞鈴+BW13重訓椅組合｜Mr.司博特合作 - BLADEZ官網

再來就是進行啞鈴臥推、啞鈴飛鳥等需要角度、身體必須臥躺的動作時，沒有一定高度，也較容易產生訓練角度不足的 ... 啞鈴上斜臥推（鍛鍊部位：胸肌、三頭肌、前三角）.

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