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啞鈴前平舉
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側平舉,做到我想吐。試試這個經典三角肌動作最強改造方案!
本文適合初級以上健身愛好者. 內容標籤:平舉變式升級版. 本文有視訊版. 啞鈴前平舉. 啞鈴側平舉. 啞鈴俯身側平舉. 這3個經典的肩部孤立動作,有可能 ...
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