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啞鈴前平舉
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推举能代替哑铃前平举吗? - 百度知道
A 哑铃前平举是孤立锻炼三角肌前束的最佳训练动作,我认为它是唯一能使三角肌前束彻底力竭的动作,在我备战奥林匹亚先生赛的过程中,这个动作是必不可少的。
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