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[母乳] 發奶時間- 看板BabyMother - PTT網頁版

請問服用發奶飲品食品，究竟起作用的時間大概多長啊？ 哺多多上面是寫說在餵／擠奶之前20-30分中飲用效果佳所以是不是晚上喝也就沒太大意義？

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