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哺乳餐
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泌乳食物吃對「時」,哺乳之路不塞車
第二週傷口復元得差不多,就可以開始慢慢增加液體量,多喝些湯湯水水,有助於奶水分泌。 對於體重過輕或產後胃口不好的媽咪,營養師程涵宇建議要少量多餐,多 ...
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