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灣區月子餐- 坐月子如何有效的催奶 - 月膳小廚

灣區月子餐– 坐月子吃什麼月子餐會更有效的催奶 · 媽媽們哺乳期間的飲食上比較要注意的是水分、湯量與鈣鐵的攝取，並且要避開可能會導致退乳的食材。 · 若是乳汁分泌仍然不足 ...

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