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哺乳期飲食原則 - 愛兒堡產後護理之家

而薯條主要是由澱粉、油脂組成，熱量高、營養價值低，不建議吃太多這類食物，若有攝取應調降當餐澱粉及油脂類食物攝取。 2.燒烤、串烤. 哺乳媽媽可適量攝取燒烤、串烤類 ...

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