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2023年孕婦哺乳期營養品推薦，產後餵母奶不能吃什麼菜？ ...

哺乳 的媽咪們，可以補充一些富含卵磷脂的食物，像是蛋黃、黃豆、黃豆製品（豆腐、豆漿等）、肉類、花生、芝麻等等，來幫助泌乳更加順暢。 餵母乳不能吃 ...

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