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維生素B12功效、什麼時候吃？B12食物推薦一次看

維他命C：同時服用維他命B12及維他命C會降低人體對B12的吸收效率，因此在服用保健食品的時候，不妨將維他命B12與維他命C以間隔2小時的方式服用。 廣告- 內 ...

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