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哺乳媽媽吃什麼可以發乳?_營養食尚 - 常春月刊

等高蛋白質食物，皆有助修復身體組織，讓媽媽泌乳有原料。 ... 臨床上常看到很多媽媽說：「老一輩的都說不能喝水，不然會有小腹」，或是「聽說不能喝水，會太寒，要喝 ...

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