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[問題] 初學瑜珈後... - 看板FITNESS

因我會上瑜珈，是覺它的好處比我單純做重訓＆有氧多，所以我沒有花錢去健身房， 改去 ... 推lotteries77: 哈達瑜珈強度也可以很高，像是鱷魚式、橫劈…

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