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哈達瑜珈呼吸
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哈達瑜珈- NoMad Om Factory - 諾瑪瑜珈
哈達瑜珈 (Hatha Yoga),古印度瑜珈發跡的根源,承襲著數千年的歷史,累積著古印度脈絡的根基智慧,是一個古老的瑜珈系統。 課程注重練習體位法時的呼吸控制,.
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