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哈達瑜珈呼吸
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沒有哈達瑜伽知識的貫穿,你練習的只是瑜伽體式操! | PTT新聞
在《哈達瑜伽之光》中說:哈他瑜伽是與控制生命之氣有關的一種瑜伽,它能夠通過控制呼吸來達到控制生命氣的目的。在現代社會,人們錯誤.
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