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哈達瑜珈呼吸
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哈達瑜珈、艾揚格...14種常聽到的瑜珈派別詳細解說 - Vogue ...
Bridget Woods Kramer談哈達瑜珈Hatha Yoga ... 修練著重在瑜珈體位法Asana、呼吸修習Pranayama、冥想和運行精微能量或昆達里尼Kriya。
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