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提高免疫力4蔬菜煮成「哈佛式蔬菜湯」防便秘、肥胖、高血壓

將一年四季都可買到的高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、南瓜煮成「哈佛式蔬菜湯」，可攝取完整營養，對痛風、脂肪肝也有效。 哈佛大學研究免疫營養學的日本高橋 ...

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