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咖啡 第 二 泡咖啡因
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咖啡幾點喝最好?營養師建議「這時間」前喝完最後一杯
... 泡杯熱騰騰、香噴噴的咖啡喝,也有人吃完午餐後,將咖啡當做下午茶來享用。不過營養師指出,喝咖啡後的15分鐘至2小時左右,咖啡因會在血液達到高峰 ...
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