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健康網》起床老是臉腫！ 營養師：水份代謝失衡的警訊

至於每日鈉攝取量，依照衛福部建議國人成人每日鈉總攝取量不超過2400毫克，約等於6g的鹽來看，假設早餐吃一份玉米蛋餅＋一匙醬油膏，大約是900毫克的鈉； ...

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