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咖啡退奶
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哺乳媽咪吃什麼好?「這些營養素」最重要!
退奶 食物有哪些? ... 哺乳媽媽吃什麼,母奶寶寶就喝了什麼。哺乳期媽咪 ... 但需注意避免同時攝取茶、咖啡,因單寧酸會與鐵質結合,降低鐵質吸收率。
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