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咖啡越喝越累？疲勞恐是脫水警訊，6症狀上身要當心| 華人健康網

高敏敏營養師表示，焦躁、疲倦可能是身體缺水發出的警訊！若民眾再拼命飲用有利尿作用的含咖啡因飲品，恐讓身體持續處於脫水狀態下，陷入惡性循環中。

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