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每天喝多少咖啡是安全的？真的會「咖啡成癮」嗎？ - 每日頭條

對於一般正常成年人來說，每天攝入不超過400mg的咖啡因是安全的（換算成常見的咖啡具體是多少杯請拉到倒數第二段看）。而且只要不加奶油和糖就挺健康的， ...

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