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B群什麼時候吃？專業營養師告訴你B群推薦吃法、B群4大功效

錠劑需要添加的賦形劑會比膠囊多，若選擇膠囊可以降低食品添加物的攝取 ... 不可，咖啡和茶葉的提神效果主要來自於咖啡因，營養價值與B群相比顯得較 ...

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