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咖啡因錠爬山
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【登山輕量化】用2.6公斤食材,高山長程縱走七天
早餐:每天早餐喝一杯綜合維他命發泡錠,先補充各種維生素及水份,有 ... 枸杞是乾貨,非常輕,泡茶喝可以補身滋養,不像咖啡或茶葉有睡不著的疑慮。
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