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咖啡因｜喝咖啡提神幫助代謝！營養師警告有8種症狀不宜攝取 ...

台灣營養師高敏敏表示，她自己就是黑咖啡的愛好者，而適量喝咖啡有很多優點，像是提神、幫助代謝、燃燒脂肪、抗氧化等等。 但是高敏敏建議喝咖啡不宜過量 ...

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