2016年3月7日 — 雞胸肉半副約150g. 麵包與生菜. 熱狗麵包4個蕃茄1顆約110g 洋蔥絲1/4 約120g 廣東A菜適量約1株. 炒麵. 油麵200g 水60g. 咖哩醬. 咖哩塊24g
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