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【低卡食譜】低熱量糙米咖哩什蔬炒飯 - 來自幸福的精靈之旅

【低卡食譜】低熱量糙米咖哩什蔬炒飯 · 1.洋蔥、四季豆切小丁，菠菜切細備用。 · 2.用不沾鍋放半匙油熱鍋，放入糙米飯、咖哩粉，先把糙米飯炒香盛起備用。 · 3.熱鍋半匙油爆香 ...

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