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命門穴位圖
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經常按揉命門穴,提升元氣,保持身體活力 - 壹讀
命門穴 就是後背正中腰部,和肚臍相對的位置,激活命門,最簡易的方法就是按摩,用雙手中指同時用力按揉穴位,有酸、脹、疼痛的感覺即可,每次揉按3—5分鐘 ...
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