你即將離開本站

並前往https://phcsports.com/news/20

呼吸訓練你該知道的8條肌肉

呼吸 主要是靠橫膈膜的收縮來達到腹腔往下壓，但因為有骨盆底肌的存在，使下腹部器官無法再往下移動，腹腔會往前擴張，胸腔也隨之往前擴張，胸腔容量增加，壓力隨之下降， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「呼吸」的人也找了：

  1. 呼吸次數
    2.
  2. 呼吸法
    3.
  3. 呼吸英文
    4.
  4. 呼吸電影
    5.
  5. 呼吸歌
    6.
  6. 呼吸訓練
    7.
  7. 呼吸歌詞
    8.
  8. 呼吸系統
    9.