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呼吸
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4種強大的呼吸技巧!這樣呼吸2分鐘精力充沛、帶來能量
「呼吸」不只是關乎二氧化碳及氧氣而已,它能為全身帶來許多能量。關於呼吸,有一件不可思議的事,呼吸永遠都在當下這一刻,它不在其他任何一刻, ...
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